13 June 2013

Beauty | 7 Tips for the perfect summer legs!



Com o calor a chegar (embora de uma forma menos consistente do que aquilo que gostaríamos),
é chegada a hora de darmos passadas cheias de confiança usando saias e calções!

Para isso, e como também eu sou perseguida por pensamentos de "ai, não posso usar estes calções porque estou com as pernas pááálidas!",
decidi criar este guia com dicas para mostrar as pernas sem medos nem complexos!

1. 
Exfoliar

Remover as células mortas, especialmente dos joelhos, é um passo essencial para umas pernas mais bonitas!
Além de ajudar a evitar pêlos encravados, ajuda a remover marcas inestéticas e "renova" a pele!
Fazê-lo 1-2 vezes por semana, aplicando um produto para o efeito, geralmente é suficiente! 
Se a tua pele for particularmente difícil, podes comprar uma luva própria!
Se não encontrares um exfoliante, podes fazer um caseiro!
Há várias formulações, a que eu costumo fazer tem azeite, açúcar e um pouco de loção corporal.
Mas podes fazê-la misturando simplesmente o gel de banho com açúcar ou sal grosso!

2.
Hidratar

Uma boa hidratação, de preferência com produtos em gel, por serem mais leves para o verão, é essencial!
Os joelhos são uma área particularmente seca e sujeita a muita fricção e pancadaria, por isso deves usar um produto mais rico nessa zona!
Se tens os joelhos com uma coloração mais escura, um truque caseiro para os clarear é aplicar sumo de limão,
podes por exemplo misturar com açúcar e fazer um exfoliante próprio para essa zona!

3.
Usar auto-bronzeador

Apesar de eu ser defensora de uma perna pálida bem jeitosa, admito que o bronze tem várias vantagens!
Em primeiro lugar, disfarça defeitos como nódoas negras, marcas de borbulhas, varizes e até celulite!
Em segundo, faz com que a perna pareça mais tonificada e torneada!
Uma das formas de atalhar caminho é usar um creme auto-bronzeador com conta, peso e medida!
Opta preferencialmente por uma textura fácil de espalhar para evitar marcas, e aposta em cremes com efeito gradual - será mais natural!

4.
Mas nunca esquecer o protector solar

Sim, é bom bronzear as pernas...mas NUNCA tenhas exposições solar sem protecção.
Além dos óbvios riscos do cancro da pele, sujeitas-te a queimaduras inestéticas e sujeitas a tua pele a envelhecimento precoce.
Ah, e óleos bronzeadores e técnicas do arco da velha como usar coca-cola ou manteiga para bronzear,
também são uma boa maneira de uma menina mais pálida pedir uma queimadura jeitosa, por isso muito cuidado!

5. 
Combater a celulite

Um dos principais complexos de muitas meninas quando chega a altura de usar calções e saias, é a celulite estética.
Não há soluções milagrosas, mas podes ler as 5 dicas que deixei nesta publicação contra este "problema".

6.
Fazer exercícios para tonificar


Uma das melhores formas de te sentires mais confiante com as tuas pernas é trabalhar para que estejam mais tonificadas!
Há exercícios específicos que, se repetidos com frequência (3-4/semana) te vão trazer umas pernas mais torneadas!

7. 
Aplicar óleo, pó bronzeador ou maquilhagem 

Um dos truques mais rápidos para ter umas pernas mais atraentes, especialmente numa saída à noite,
é aplicar óleo (mas que não seja demasiado pegajoso, atenção) ou pó bronzeador!
Há técnicas de aplicação de pó bronzeador que fazem com que as pernas pareçam mais torneadas e longas:
aplicar uma maior quantidade na parte lateral das pernas, contornar os músculos...

Se algum defeito em particular, alguma borbulha ou nódoa negra, te está a incomodar antes de saíres de casa,
podes sempre resolver o assunto com maquilhagem para as pernas (sim existe mesmo, mas podes usar a habitual também).


Bem, e eram estas as dicas que tinha para partilhar! Têm mais alguma? Como fazem para ter pernas perfeitas?

Deixo-vos com alguns dos produtos que moram cá em casa e que trabalham para eu me sentir mais confiante ao mostrar as pernas:




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5 comments:

  1. Adorei este post!
    Podes-me dar uma sugestão de um auto-bronzeador bom e barato sff?

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    Replies
    1. Eu uso um da Garnier (está na imagem) e não me posso queixar :D Também já usei da L'oreal e era bom :)

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  2. vou experimentar, que estas pernas estão um desastre x)

    -AM
    http://makingupcolours.blogspot.pt

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  3. Esse exfoliante da Skino é mesmo espectacular e espectacularmente barato eheheh :p para auto-bronzeador, eu já usei um que funciona bem, é um da Garnier que traz um exfoliante e um creme hidratante auto-bronzeador. Não é nada exagerado por isso consegues uma cor natural e gradual :) já não me lembro do nome, mas sei que o comprei no De Borla por uns 3 ou 4€ :p lool

    Btw: plano de exercícios guardado! *

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  4. Adorei o post!
    Já marquei como "favorito" para poder pôr em prática!

    ReplyDelete

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